Yoga anatomie tome 1 - les muscles

AR00917

Ray LONG et Chris MACIVOR

29,95 € TTC.

Fiche technique

Nombre de pages 244
ISBN 9782842214418

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Tome 1 : les muscles
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l’assurance de dépasser les blocages, d’éviter les blessures et donc d’améliorer leur pratique. Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d’étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, tendons et ligaments.

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