Passer aux informations produits
1 de 1

J'apprends à mieux manger

J'apprends à mieux manger

Auteur : Angélique Houlbert

Prix habituel 12,90 €
Prix habituel Prix promotionnel 12,90 €
Promotion Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Quantité

Stock bas : 10 restant(s)

Frais de livraison unique : 5€ par commande

Afficher tous les détails

Fiche technique

Nombre de pages 119
ISBN 9782365495448
Date de parution 10 mars 2022

Plus d'informations

Bien manger, c’est le premier pilier de la santé. C’est l’assurance d’avoir la ligne, l’énergie, un bon sommeil et une bonne humeur, tout en évitant les déficits en vitamines, et en réduisant considérablement son risque de maladies. Mais aujourd’hui, bien manger est un véritable casse-tête. Les informations fusent de toute part... Qui croire ? Comment s’y prendre ?

Angélique Houlbert, célèbre diététicienne nutritionniste, vous propose un programme pasàpas de 4 semaines, inspiré du modèle alimentaire préconisé par l’École de santé publique de Harvard. Que vous soyez novice en nutrition ou que vous connaissiez déjà les bases, vous allez en 4 semaines seulement bénéficier d’une véritable formation, et mettre en place pour toujours l’alimentation qui protège toute la famille.

Avec ce programme puissant, simple à appliquer, préparezvous à améliorer votre vie et votre bienêtre comme jamais.