Fiche technique
| Nombre de pages | 56 |
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| ISBN | 9782842216078 |
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Communément appelé « oignon », l’hallux valgus est une déformation de l’orteil générant une saillie osseuse inesthétique et douloureuse.
Fondateur et directeur de l’École du pied à Munich,Thomas Rogall propose un programme d’exercices et des solutions naturelles pour soulager et contenir l’évolution de son hallux valgus :
• renforcer la voûte plantaire,• corriger la déviation du gros orteil,• bien répartir la charge corporelle,• prendre conscience de sa marche,• bien choisir ses chaussures…