Secrets d'endurance

AR02012

Christophe BERG

9,95 € TTC.

Fiche technique

Nombre de pages 120
ISBN 9782842218874
Date de parution Mai 2021

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Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés. 80 recettes végétariennes et vegan pour répondre aux besoins de notre corps à tout moment d’un entraînement sportif.

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