Chariot
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Indice glycémique objectif minceur
AR00092
Olivier DEGORCE Amandine GEERS
Fiche technique
| ISBN | 9782842211646 |
| Nombre de pages | 72 |
Plus d'informations
Tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à indice glycémique (IG) bas qu'il faut privilégier pour maigrir ou conserver son poids. Les auteurs proposent des tableaux simples à utiliser et des recettes appétissantes qui s'adaptent vraiment à nos besoins.
