Indice glycémique objectif minceur

AR00092

Olivier DEGORCE Amandine GEERS

9,95 € TTC.

Fiche technique

ISBN 9782842211646
Nombre de pages 72

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Tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à indice glycémique (IG) bas qu'il faut privilégier pour maigrir ou conserver son poids. Les auteurs proposent des tableaux simples à utiliser et des recettes appétissantes qui s'adaptent vraiment à nos besoins.

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