{"product_id":"maitriser-son-stress-grace-au-yoga","title":"Maîtriser son stress grâce au yoga","description":"\u003cp\u003eComprendre le stress, c'est mieux se comprendre soi-même, et apprendre à le gérer, c'est ouvrir une porte vers une vie plus sereine et plus alignée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage s'appuie, entre autres, sur deux piliers complémentaires : les neurosciences, qui nous donnent des clés pour comprendre les mécanismes du stress et les outils pour en réduire l’impact, et le yoga, une pratique millénaire qui, bien au-delà des postures, offre des moyens concrets pour apaiser l’esprit.Ensemble, ces disciplines nous montrent que la paix est accessible à tous, dès lors que nous sommes prêts à en emprunter le chemin.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036819865943,"sku":"AR02549","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1354.jpg?v=1790010309","url":"https:\/\/www.alterrenat-presse.com\/products\/maitriser-son-stress-grace-au-yoga","provider":"Alterrenat Presse","version":"1.0","type":"link"}