{"product_id":"la-meilleure-facon-de-respirer","title":"La meilleure façon de respirer","description":"\u003cp\u003eQui aurait imaginé qu’une simple modification de notre respiration puisse avoir un impact si profond sur notre santé ?Jean-Marie Defossez, l’un des meilleurs spécialistes francophones de la respiration, vous enseigne la façon optimale de respirer, afin d’améliorer votre bien-être, votre vitalité, et de vivre plus longtemps en bonne santé.S’agit-il de respirer plus vite ou plus profondément ? De respirer moins ? De respirer en gonflant le ventre ? Avec le sternum ? De prolonger son inspiration ? Son expiration ?Pour vous guider, Jean-Marie Defossez ne s’appuiera pas sur des savoirs, souvent intuitifs, issus des traditions anciennes, mais sur des faits scientifiques. Le livre se terminera par 7 exercices particulièrement novateurs et efficaces : ils ne nécessitent que 3 minutes par jour !\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816326999,"sku":"AR02349","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1245.jpg?v=1790010278","url":"https:\/\/www.alterrenat-presse.com\/products\/la-meilleure-facon-de-respirer","provider":"Alterrenat Presse","version":"1.0","type":"link"}