{"product_id":"guide-des-ig-index-glycemique-charge-glycemique","title":"Guide des IG (Index Glycémique + charge glycémique)","description":"\u003cp\u003eQue vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement améliorer votre santé, le meilleur moyen d'y parvenir c'est de maîtriser sa glycémie en choisissant des aliments à index glycémique (IG) bas. C'est scientifiquement prouvé. Mais les fabricants n’affichent pas l'IG de leurs produits sur l’emballage ! Comment alors repérer les aliments à IG bas ? En suivant ce guide sans équivalent, qui présente l'index glycémique de 700 aliments courants avec en plus, pour chacun d'eux, :La charge glycémiqueLes valeurs nutritionnelles pour 100 g dont les calories, protéines, lipides, glucidesLes graisses saturées et les fibres\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816032087,"sku":"AR02335","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1239.jpg?v=1790010275","url":"https:\/\/www.alterrenat-presse.com\/products\/guide-des-ig-index-glycemique-charge-glycemique","provider":"Alterrenat Presse","version":"1.0","type":"link"}