{"title":"Cuisine bio","description":null,"products":[{"product_id":"mes-assiettes-vegetariennes-equilibrees","title":"Mes assiettes végétariennes équilibrées","description":"\u003cp\u003eL’auteur vous invite à cuisiner un repas complet dans une assiette unique et gourmande. Découvrez ses recettes inédites et ses meilleurs conseils pour : vous nourrir de façon saine même en ayant peu de temps, équilibrer et varier votre alimentation réaliser descompositions faciles et de saison. 300 recettes originales clés en main pour combiner bio et plaisir au quotidien !\u003c\/p\u003e","brand":"Prat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036799877463,"sku":"AR01296","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/756.jpg?v=1790010112"},{"product_id":"agar-agar","title":"Agar-agar","description":"\u003cp\u003eChaque printemps les Japonaises soucieuses de leur ligne, adoptent cet ingrédient à l'apport calorique proche de zéro pour mincir sans subir la sensation de faim, purifier leur organisme, cuisiner vite et léger ... Terrine d'aubergines, crème caramel, tartelettes au citron... Cléa a retravaillé avec talent des standards gourmands...\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036800041303,"sku":"AR02063","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1116.jpg?v=1790010113"},{"product_id":"premiers-repas-de-4-mois-a-3-ans","title":"Premiers repas (de 4 mois a 3 ans)","description":"\u003cp\u003eComment diversifier l'alimentation de bébé. 66 recettes maison + des conseils santé.Voici le guide parfait pour réussir la transition alimentaire de votre bébé et lui donner le meilleur des départs dans la vie. Vous allez bénéficier des conseils d’Angélique Houlbert, une nutritionniste de premier plan, à la pointe de la recherche. Vous pourrez ainsi servir à votre enfant des repas parfaitement équilibrés qui l’éduquent aux goûts et aux textures.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036800368983,"sku":"AR01926","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1072.jpg?v=1790010116"},{"product_id":"je-me-mets-au-paleo","title":"Je me mets au paléo","description":"\u003cp\u003e30 jours pour retrouver ligne, vitalité et une bonne digestion: comment faire pas à pas la transition entre un régime classique et le régime de nos ancêtres. Marre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire définitivement adieu en 30 jours à peine, etretrouver la pleine santé, comme avant vous des centaines de milliers d’adeptes du Paléo. Faites-en l’expérience dès aujourd’hui en relevant le Défi 30 jours paléo. Laissez-vous guider par Aglaée Jacob vers le régime alimentaire de vos ancêtres, le seul qui vous convient : des aliments naturels non transformés, non dénaturés, parfaitement adaptés à votre physiologie.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036803842391,"sku":"AR00844","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/565.jpg?v=1790010156"},{"product_id":"veggie-bowls","title":"Veggie bowls","description":"\u003cp\u003eLe Veggie bowl, c’est le mariage de texture, couleurs et saveurs dans un seul et même plat. Dans ce premier livre sur le sujet, Clea le décline à toutes les sauces, et pour tous les moments de la journée : petit-déjeuner, repas complet, sur le pouce...\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036804333911,"sku":"AR01053","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/612.jpg?v=1790010163"},{"product_id":"des-soupes-qui-nous-font-du-bien","title":"Des soupes qui nous font du bien","description":"\u003cp\u003eDécouvrez la version enrichie de l'ouvrage à succès \"Soupes\" !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePlus de 200 soupes veggies : du bouillon détox au minestrone de butternut…• Pour profiter avec gourmandise de plus de 30 légumes de saison• Pour consommer plus souvent des superaliments, des céréales, des légumes, des oléagineux, des légumineuses…• Pour s’hydrater et faire le plein de fibres• Pour les grandes tablées ou pour se chouchouter• Pour se faire du bien, tout simplement\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036804858199,"sku":"AR02005","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1102.jpg?v=1790010169"},{"product_id":"le-nouveau-guide-des-additifs","title":"Le nouveau guide des additifs","description":"\u003cp\u003eVoici le premier guide sur les additifs basé sur la science, pas les rumeurs alarmistes. Vous saurez en quelques secondes si un aliment peut être acheté sans inquiétude.Vous découvrirez ce que cachent réellement les codes ou les noms compliqués qui figurent sur les emballages : des additifs sans risque comme le E 330 ou le E 920, ou plus problématiques comme le E 250 ou le E 621.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036805087575,"sku":"AR01226","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/673.jpg?v=1790010171"},{"product_id":"ma-petite-cremerie-vegan","title":"Ma petite crèmerie vegan","description":"\u003cp\u003eAprès le succès de Ma petite boucherie vegan et d’Aquafaba, Sébastien Kardinal revient avec 30 recettes inédites mises en scène avec humour. Apprenez à fabriquer laits, beurres, crèmes et fromages végétaux avec ou sans lacto-fermentation – son approche inédite et très documentée, fruit de nombreuses recherches et expériences avec les produits lactés végétaux, révèle un ouvrage comme il n’en existe pas encore sur le sujet !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036805382487,"sku":"AR01300","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/749.jpg?v=1790010174"},{"product_id":"sans-gluten-50-recettes-saines-et-gourmandes-sucrees-et-salees","title":"Sans gluten 50 recettes saines et gourmandes sucrées et salées","description":"\u003cp\u003eDes recettes véritablement originales, gourmandes, sucrées et salées. Profiter d’une soirée pizza entre amis, d’une bonne brioche au petit déjeuner ou épater ses enfants avec un hamburger fait maison, même quand on est intolérant ou sensible au gluten, c’est possible ! Mais faut-il se contenter de remplacer la farine de blé par de la farine de riz dans les recettes ? Non ! Pour Rabia, manger sans gluten c’est l’occasion d’être encore plus créatif et encore plus gourmand. Elle vous livre ici tous ses secrets. Vous allez apprendre à fabriquer vos propres farines à base de cacahuète ou de noix de coco. Vous allez innover en remplaçant vos fonds de pâte par des bases végétales à base de pomme de terre ou de chou rouge.\u003c\/p\u003e","brand":"Alterrenat Presse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036805448023,"sku":"AR01302","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/751.jpg?v=1790010175"},{"product_id":"vegan-debutant","title":"Vegan débutant","description":"\u003cp\u003eVous souhaitez devenir vegan mais ne savez pas par quel bout commencer ? Qui de mieux que Marie Laforêt pour vous guider pas à pas ! Dans ce livre qui fait suite à ses deux ouvrages de référence Vegan et Healthy vegan, retrouvez toutes les recettes incontournables pour sauter le pas vers le véganisme. Mémos des indispensables. Où trouver des produits pour la cuisine vegan ? Quels sont les ingrédients indispensables à avoir dans son placard ? Comment remplacer les produits d’origine animale ? Comment cuisiner vegan avec un petit budget ? Toutes ces questions que chaque vegan s’est posée ou a déjà entendu trouvent leur réponse dans la partie mémo de cet ouvrage. 45 pas à pas pour 45 basiques\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036805742935,"sku":"AR01322","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/769.jpg?v=1790010178"},{"product_id":"je-mange-mediterraneen-au-quotidien","title":"Je mange méditerranéen au quotidien","description":"\u003cp\u003eLe Dr Guy Avril a recueilli 150 recettes auprès de « vrais » Crétois lors d’un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d’être confirmés par la science.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, la maladie d’Alzheimer, le diabète.Aubergines sautées au thym, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la feta, côtelettes d’agneau au fenouil…. ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même si l’on n’a pas l’habitude de cuisiner, et nécessitent peu d’ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036805906775,"sku":"AR02473","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1318.jpg?v=1790010181"},{"product_id":"petits-plats-savoureux-contre-le-reflux","title":"Petits plats savoureux contre le reflux","description":"\u003cp\u003e50 conseils et 50 recettes pour vous libérer définitivement de vos brûlures d’estomac grâce au traitement nutritionnel du Dr Cotinat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉlaboré sur la base de son expérience auprès de milliers de patients et des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel du Dr Cotinat repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l’oesophage et briser le cercle vicieux de l’inflammation. Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs…\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036806037847,"sku":"AR01406","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/803.jpg?v=1790010181"},{"product_id":"p-tits-dej-et-gouters-pauvres-en-sucres","title":"P'tits déj' et goûters pauvres en sucres","description":"\u003cp\u003eMoins de sucre à la maison, pour des enfants zen et en bonne santé grâce aux conseils et recettes d'une diététicienne spécialiste des glucides.Le meilleur conseil nutritionnel que l’on puisse donner aux parents c’est : libérez vos enfants du sucre ! Et ce livre vous apporte toutes les clés pour y parvenir.Jus de fruits, biscuits, céréales du petit déjeuner, pain de mie, pâtes à tartiner, compotes… le sucre est partout, et particulièrement dans les aliments du petit déjeuner et du goûter. Problème : il favorise le surpoids, perturbe l’attention et l’humeur.Spécialiste des glucides, la diététicienne Magali Walkowicz vous dit comment concocter des petits déjeuners et goûters pauvres en sucres, mais toujours délicieux et gourmands : 60 recettes ultra-simples, à base d’ingrédients sains (farine de coco, farine de légumineuses, amandes, noisettes, chocolat noir…)\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036806594903,"sku":"AR01486","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/834.jpg?v=1790010187"},{"product_id":"plaisirs-retrouves-sans-lait-ni-gluten","title":"Plaisirs retrouvés sans lait ni gluten","description":"\u003cp\u003eBrioche, gâteau marbré, clafoutis ou tarte aux pommes : on a tous sa madeleine de Proust. Lorsque l’on se découvre intolérant au gluten ou au lactose, il peut vite être frustrant de ne plus avoir accès à ces petits plaisirs nostalgiques… Dans ce livre, retrouvez 65 desserts de notre enfance adaptés avec des ingrédients sans lait ni gluten, pour que la gourmandise soit toujours un plaisir !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036806725975,"sku":"AR01442","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/847.jpg?v=1790010189"},{"product_id":"le-regime-seignalet-en-45-recettes-special-cru","title":"Le régime Seignalet en 45 recettes - spécial  cru","description":"\u003cp\u003eProfitez des bienfaits conjugués du régime Seignalet et de l'alimentation crue grâce à ces 45 recettes faciles et appétissantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManger cru selon les principes du régime Seignalet, ce n’est pas manger triste !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu carpaccio de bar à la mangue au cheesecake vegan aux fruits rouges, en passant par les rouleaux de printemps au magret séché, découvrez toute la richesse de cette alimentation saine et énergisante !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous trouverez également dans ce livre tous les conseils et astuces pour pratiquer l’alimentation crue dans le cadre du régime Seignalet :Comment manger cru et équilibré ? Quel est le matériel adapté ? Comment apporter plus de goût et de croquant ? Comment varier les menus au quotidien ?...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec le cru, vous allez vous régaler ! Qui l’eût cru ?\u003c\/p\u003e","brand":"Prat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036807020887,"sku":"AR001513","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/877.jpg?v=1790010192"},{"product_id":"le-livre-sante-des-epices","title":"Le livre santé des épices","description":"\u003cp\u003eCet ouvrage inédit et très complet intègre 27 épices dans 200 recettes faciles et rapides à réaliser. L’auteur fait le tour de la question et nous offre un livre de cuisine et aussi un ouvrage de santé : chaque épice est présentée à travers son histoire, les traditions qui l’entourent, ses vertus et les divers usages que l’on peut en faire. Le lecteur trouvera une solution à son problème de santé dans la présentation des propriétés digestives et thérapeutiques de chaque épice, et découvrira comment l’utiliser pour se soigner (en infusion, en décoction, à mâcher, en poudre, en pommade, etc.).\u003c\/p\u003e","brand":"Du Dauphin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036807086423,"sku":"AR01581","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/896.jpg?v=1790010192"},{"product_id":"100-aliments-ceto-a-volonte","title":"100 aliments céto à volonté","description":"\u003cp\u003eL’alimentation cétogène est la révélation nutritionnelle de ces dernières années. Elle permet de contrôler un diabète, pourrait aider à lutter contre le cancer mais surtout, elle est efficace pour maigrir et rester mince. En mangeant « céto », on perd ses kilos sans se priver, sans frustration, sans envie de sucre, le tout avec une énergie décuplée.Ce guide unique en son genre permet de choisir parmi 100 aliments qui s’intègrent parfaitement au régime cétogène, de même qu’aux régimes pauvres en glucides (low carb) comme le régime Atkins.Vous pourrez élaborer à l’infini des menus qui vous maintiendront en état de cétose grâce à 100 recettes faciles et savoureuses.L’auteure passe en revue les propriétés nutritionnelles de chaque aliment, ses atouts santé, et vous dit comment l’intégrer au régime cétogène, comment l’acheter, le conserver, le préparer. Pour chacun d’eux vous est proposée une recette adaptée à la cuisine de tous les jours, avec des ingrédients simples et peu onéreux.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036807151959,"sku":"AR01533","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/884.jpg?v=1790010193"},{"product_id":"cuisine-zero-gachis","title":"Cuisine zéro gachis","description":"\u003cp\u003eCuisinez avec ce que vous avez en stock. Mettez les restes alimentaires au menu et apprenez les techniques de conservation et les secrets des chefs pour éviter le gaspillage alimentaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSI VOUS ÊTES ÉCO-RESPONSABLE, VOUS ALLEZ A-DO-RER CE LIVRE, écrit par des cuisiniers qui militent contre le gaspillage alimentaire. Vous allez apprendre à conserver vos denrées périssables pour ne plus rien jeter : fruits trop mûrs, surplus de légumes d’été, bas morceaux de viande, restes de la veille… plus rien ne part à la poubelle, tout se conserve et se cuisine !Vous allez rapidement maîtriser toutes les techniques de conservation pour devenir un as du recyclage alimentaire : mise en bocaux, fermentation, déshydratation, congélation, salage, confisage, fumage. Pour cela, pas besoin de matériel invraisemblable : une casserole, des bocaux, un mixeur et le tour est joué ! Il suffit juste d’y ajouter une bonne dose de créativité\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036807610711,"sku":"AR01630","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/912.jpg?v=1790010197"},{"product_id":"30-p-tits-dej-ceto","title":"30 p'tits déj céto","description":"\u003cp\u003ePour les matins pressés et les brunchs du dimanche. Que manger le matin quand on n’a plus droit ni au pain ni aux céréales ? Fini le casse-tête, voici 30 p’tits déj qui s’intègrent parfaitement dans une alimentation cétogène riche en graisses et pauvre en glucides.Réalisez votre pain céto express en moins de 5 minutes et composez en un tournemain un délicieux petit déjeuner à base des ingrédients stars de l’alimentation cétogène : oeufs, fromages frais, oléagineux, fruits rouges, graines de chia, farine d’amande, farine de coco…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue manger le matin quand on n’a plus droit ni au pain ni aux céréales ? Fini le casse-tête, voici 30 p’tits déj qui s’intègrent parfaitement dans une alimentation cétogène riche en graisses et pauvre en glucides.Réalisez votre pain céto express en moins de 5 minutes et composez en un tournemain un délicieux petit déjeuner à base des ingrédients stars de l’alimentation cétogène : oeufs, fromages frais, oléagineux, fruits rouges, graines de chia, farine d’amande, farine de coco…\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036808397143,"sku":"AR01700","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/946.jpg?v=1790010205"},{"product_id":"30-bentos-ceto","title":"30 bentos céto","description":"\u003cp\u003eFaciles à cuisiner, facile à emporter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe n’est pas parce qu’on mange en dehors de chez soi qu’on doit manger n’importe quoi ! Voici 30 repas complets, faciles à réaliser, et surtout faciles à emporter, à base de légumes colorés, oeufs, poisson, viande... des ingrédients qui s’intègrent parfaitement à une alimentation cétogène, riche en graisses et pauvre en glucides. Ces bentos céto ont été conçus par Sophie Gironi, du célèbre blog Les Assiettes de Sophie. Des recettes ultrasimples et faciles à « mettre en boîte », composées d’un nombre limité d’ingrédients. Au bureau ou en pique-nique, régalez-vous avec les roulés de courgettes au saumon fumé, le bento montagnard, les miniquiches ricotta-épinards, la salade de brocolis aux copeaux de mimolette, la flammekueche céto, et même le fameux jambon-beurre revisité en mode céto !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036808429911,"sku":"AR01702","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1177.jpg?v=1790010206"},{"product_id":"30-desserts-ceto","title":"30 desserts céto","description":"\u003cp\u003eFaut-il renoncer à la gourmandise quand on mange céto ? Non, répond Corinne Dewandre. L’auteure du célèbre blog La Vie en céto dévoile ses secrets pour confectionner de délicieux desserts sans sucre ni farine de blé, mais avec les ingrédients stars de l’alimentation cétogène – chocolat noir, poudre d’amande, farine de coco, huile de coco, beurre de noisette… Choisissez entre 30 desserts aussi bluffants les uns que les autres : vacherin, mousse au chocolat et au gingembre, financiers aux framboises, café liégeois, cookies aux noix de pécan.... C’est onctueux, moelleux, ça fond, ça craque ! Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable, quand on n’est pas diététicien(ne) ! En prime : un rappel des principes de l’alimentation cétogène et de précieux conseils pour effectuer la transition, se libérer de la dépendance au sucre, créer des listes de courses avec pour la première fois la liste des édulcorants céto-compatibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036808560983,"sku":"AR01750","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/962.jpg?v=1790010207"},{"product_id":"guide-de-l-alimentation-durable","title":"Guide de l'alimentation durable","description":"\u003cp\u003eComment s’engager pour la planète sans se prendre la tête. Avec ce guide, le pouvoir est dans votre assiette, à portée de fourchette !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSavez-vous que le contenu de nos assiettes a plus d’impact sur le climat que les secteurs des transports, de l’habitation et du bâtiment ? Il y a donc dans notre alimentation un puissant levier d’action pour changer la donne ! Mais par où commencer ? Comment agir efficacement ? Suivez les pas assurés d’Aline Gubri, experte en développement durable. Elle livre ici toutes les actions à mener par ordre de priorité pour réduire nettement votre empreinte environnementale. Pas de panique, l’objectif n’est pas nécessairement de tout faire, mais de faire votre part, à votre rythme et à votre manière ! Pour vous guider, ce livre fourmille de conseils et d’astuces pratiques et réalistes, pour une transition en douceur, sans frustrations ni sacrifices.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036808626519,"sku":"AR01751","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/963.jpg?v=1790010207"},{"product_id":"30-assiettes-ceto","title":"30 assiettes céto","description":"\u003cp\u003e30 repas cétogènes complets, délicieux et faciles à réaliser pour les débutants et les pressés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoici 30 repas complets, délicieux et faciles à réaliser, à base de viande, poisson, légumes colorés qui s’intègrent parfaitement à une alimentation cétogène, riche en graisses et pauvre en glucides. Ces assiettes céto ont été conçues par Sophie Gironi, du célèbre blog Les Assiettes de Sophie. Des recettes variées, ultrasimples et ultrarapides, composées d’un nombre limité d’ingrédients faciles à trouver dans le commerce. Poiriflette, toast avocat-saumon, croquettes de courgettes farcies, muffins thon-olive, hachis parmentier… La cuisine cétogène du quotidien va devenir pour vous un jeu d’enfant. Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable, quand on n’est pas diététicien(ne) ! En prime : un rappel des principes et règles de l’alimentation cétogène, comment savoir si vous êtes en cétose, et de précieux conseils pour créer vos listes de courses. Ouvrez grand vos yeux et vos papilles, c’est beau, c’est bon, c’est céto !\u003c\/p\u003e","brand":"Alterrenat Presse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036808692055,"sku":"AR01753","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/964.jpg?v=1790010208"},{"product_id":"30-plats-vege-ceto","title":"30 plats végé céto","description":"\u003cp\u003eManger céto et végétarien, est-ce compatible ? Oui ! Et en voici la preuve. Pour la première fois, un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien. Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, a accompagné des centaines de patients dans cette aventure culinaire. Elle dévoile ses secrets pour confectionner de délicieux plats sans viande ni poisson, mais avec les ingrédients stars de l’alimentation céto-végé : des graisses saines, des légumes (sans amidon), des noix, des épices, des fruits à faible teneur en glucides, des protéines végétales (soja, algues)… Régalez-vous de soufflés de potiron, de clafoutis aux herbes, de curry de légumes verts, de pâtes aux courgettes, de tartelettes aux poireaux… C’est onctueux, c’est bon, c’est coloré ! Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable quand on n’est pas diététicien.ne !\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036808757591,"sku":"AR01762","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/965.jpg?v=1790010208"},{"product_id":"la-cuisine-des-lunes","title":"La cuisine des lunes","description":"\u003cp\u003eVous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ? de compulsions alimentaires, d’endométriose, d’une baisse de fertilité ? Ou vous souhaitez tout simplement vous reconnecter à votre cycle menstruel pour vivre une féminité épanouissante, ou bien aborder la ménopause avec sérénité ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026amp;gt;\u0026amp;gt; Faire le bon choix dans l’assiette va vous aider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComprendre, reconnaître et soutenir naturellement chaque phase du cycle féminin, c’est s’offrir une occasion de prendre soin de soi et de diminuer les symptômes associés aux variations hormonales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAccompagnez votre corps, libérez votre énergie ; grâce à cet ouvrage très pratique, vous serez en mesure de composer de plus en plus intuitivement vos plats en fonction de vos besoins, grâce à 35 recettes veggies, revitalisantes et très faciles à réaliser !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036809281879,"sku":"AR01816","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/989.jpg?v=1790010214"},{"product_id":"cru-l-encyclopedie-de-la-cuisine-crue","title":"Cru - L'encyclopédie de la cuisine crue","description":"\u003cp\u003eCréative et saine, la cuisine crue est en train de réinventer la gastronomie !Christophe Berg se consacre à la cuisine raw depuis plusieurs années. Formé aux États-Unis, il a exercé comme chef en Europe en intégrant avec bonheur la touche gourmande française à la cuisine crue. Il propose ici : les techniques de base (déshydrater, mariner, fermenter, émincer…) ; plus de 250 recettes ; des suggestions de menus ou d’assiettes composées.Du simple « wrap cru » aux « nouilles de courgettes crémeuses et épicées », vous trouverez, pour chaque occasion et chaque saison, un éventail de recettes végétales, sans gluten et 100 % détox.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036810232151,"sku":"AR01888","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1047.jpg?v=1790010223"},{"product_id":"les-secrets-de-la-lacto-fermentation","title":"Les secrets de la lacto-fermentation","description":"\u003cp\u003eUn livre pour comprendre la lactofermentation et ses multiples bienfaits à travers 30 recettes faciles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa lacto-fermentation est un univers à part entière, un véritable continent culinaire longtemps laissé à mémé ou aux professionnels de l’agroalimentaire. Elle fait pourtant partie de notre quotidien, avec le fromage, le yaourt et le pain ! Aujourd’hui, la lacto-fermentation redevient tendance et accessible à tous. Elle est écolo, antigaspi, économique et idéale pour ceux qui veulent consommer local en respectant les saisons. Alors on dépoussière les classiques, de la faisselle au levain maison, et on s’en sert pour concocter de nouvelles préparations aux saveurs inédites et aux nombreux bienfaits pour la santé. En suivant quelques règles de base et avec un minimum de matériel, de nouveaux horizons culinaires s’ouvriront à vous en 30 recettes ludiques et délicieuses de boissons, sauces, produits laitiers, condiments, pain et légumes croquants originaux. Ce livre reste avant tout un ouvrage gourmand ; le but est de maîtriser la lacto-fermentation pour transcender les qualités propres de chaque aliment.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036810395991,"sku":"AR01896","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1053.jpg?v=1790010225"},{"product_id":"les-recettes-du-regime-nash","title":"Les recettes du régime Nash","description":"\u003cp\u003ePlus de 80 recettes savoureuses pour inverser la maladie du foie gras.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036810920279,"sku":"AR01928","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1073.jpg?v=1790010229"},{"product_id":"babkas-rolls-brioches","title":"Babkas Rolls \u0026 Brioches","description":"\u003cp\u003eApprenez à faire de délicieuses brioches végétales grâce à ce livre très complet. Retrouvez la version vegan de vos brioches préférées à travers 30 recettes pleines d’astuces, riches en photographies et en pas à pas, avec les ingrédients simples de vos placards. Que vous soyez débutant ou plus expert, les babkas et les brioches, qu’elles soient sucrées ou salées, n’auront plus de secret pour vous. Entre les babkas, les brioches tressées, les rolls, les brioches alsaciennes et les brioches traditionnelles pour les fêtes, vous allez faire bien des heureux\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036811870551,"sku":"AR02009","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1095.jpg?v=1790010237"},{"product_id":"levain-mon-beau-levain","title":"Levain, mon beau levain","description":"\u003cp\u003eCet ouvrage recèle 30 recettes précises de pain au levain, avec des pas à pas en photos pour se repérer à chaque étape de création, d’entretien et de conservation de son levain.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez le monde magique du levain naturel !L’autrice vous invite à découvrir dans ce livre l’univers extraordinaire du levain, et vous apprend non seulement à faire votre levain avec seulement deux ingrédients (de l’eau et de la farine), mais aussi à l’utiliser pour préparer de superbes pains croustillants et à la mie bien alvéolée.Avec plus de 40 recettes de pains, de fougasses, de foccacias, de brioches, illustrées à l’aide de nombreux pas-à-pas et accompagnées de conseils et astuces, lancez-vous avec plaisir dans la boulange !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036812165463,"sku":"AR02065","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1118.jpg?v=1790010240"},{"product_id":"delices-deshydrates","title":"Délices déshydratés","description":"\u003cp\u003eDécouvrez 30 recettes originales au déshydrateur ! Savez-vous transformer des aubergines en chips ? Une purée de kiwis en une friandise acidulée ? Un chou-fleur en pop-corn ? Savez-vous faire des biscuits énergétiques, des crackers ou des barres de céréales crus ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un déshydrateur ou au four à basse température, les aliments, séchés et non cuits, conservent leurs propriétés nutritionnelles tout en révélant un potentiel culinaire étonnant.\u003c\/p\u003e","brand":"Alterrenat Presse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036813050199,"sku":"AR02171","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1153.jpg?v=1790010249"},{"product_id":"la-dietetique-ayurvedique","title":"La diététique ayurvédique","description":"\u003cp\u003eLa diététique ayurvédique est basée sur le tempérament de l’individu. Elle est donc strictement complémentaire à la diététique classique occidentale et en aucun cas un substitut.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi vous souhaitez découvrir cette diététique millénaire et en approfondir ses bienfaits, trouvez dans ce livre :1. Les bases de la diététique ayurvédique2. Les aliments et les boissons à privilégier ou à éviter (que ce soit les céréales, lentilles, noix, plantes aromatiques, épices, huiles, sucres, fruits, légumes, viandes, poissons, laitages, etc.)• Selon votre profil : si vous êtes vata (air), pitta (feu) ou kapha (terre-eau)• Selon votre problème de santé3. 40 recettes simples et leurs bienfaits, des entrées aux desserts, sans oublier les épices digestives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEssoufflements, teint blanc, rhume et grippe à répétition, mélancolie, vous êtes sujet à une baisse de pitta dans les poumons. Pour retrouver un équilibre intérieur, privilégiez les oignons, radis, tomates, asperges, artichauts, de même que la mangue, le citron, la pastèque sans oublier certaines herbes et épices. 22 exemples de cas concrets indiquent comment utiliser la diététique ayurvédique au quotidien pour résoudre ses problèmes de santé courants.\u003c\/p\u003e","brand":"Du Dauphin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036813115735,"sku":"AR02180","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1155.jpg?v=1790010249"},{"product_id":"reequilibrage-veggie-au-fil-des-saisons","title":"Rééquilibrage veggie au fil des saisons","description":"\u003cp\u003eLe rééquilibrage alimentaire pour toute personne souhaitant se passer au régime végétarien avec 80 menus et plus de 200 recettes pour des assiettes complètes et équilibrées au fil des saisons. Avec près de 80 menus, soit plus de 200 recettes pour réaliser des repas équilibrés, voici votre nouvel allié pour optimiser votre alimentation et gagner en bien-être. En experte de la cuisine bio, Valérie Cupillard vous guide au fil des saisons et vous transmet les gestes culinaires qui apportent simplicité et rapidité d’exécution pour composer des assiettes complètes et savoureuses. Dans cet ouvrage écrit en collaboration avec Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne, nous découvrons comment nous pouvons modifier nos habitudes pour avoir une alimentation riche en nutriments et bénéficier de leur rôle protecteur pour notre santé dans un environnement qui met si souvent notre bien-être à l’épreuve !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036814197079,"sku":"AR02267","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1192.jpg?v=1790010258"},{"product_id":"salades-veggies","title":"Salades veggies","description":"\u003cp\u003eStéphanie Tresch-Medici, autrice phare des Ediitons La PLage aux 35 000 abonnés, revient avec un nouvel ouvrage qui renverse tous les a priori que l’on peut avoir sur les salades et nous offre près de 300 recettes colorées, savoureuses et complètes pour des salades équilibrées et de saison. 300 recettes et des conseils pour savoir composer soi-même ses salades !• Pour profiter avec gourmandise de 40 légumes de saison• Pour faire le plein de fibres et de vitamines• Pour les grandes tablées ou à emporter• Pour manger enfin 5 fruits et légumes par jour• Pour se faire du bien avec des recettes équilibrées• Pour varier les plaisirs et se régaler, tout simplement.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036814262615,"sku":"AR02264","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1193.jpg?v=1790010259"},{"product_id":"ayurveda-cuisine-pour-tous-les-jours","title":"Ayurvéda cuisine pour tous les jours","description":"\u003cp\u003eArchcena Nagalingam, experte de l'Ayurvéda, présente 6 principes simples et plus de 80 recettes pour mieux manger avec l'Ayurvéda.La cuisine ayurvédique est une manière de prévenir et guérir des maladies tout en prenant plaisir à manger. Savoir quoi manger en fonction de sa constitution n'est pas toujours facile, et les livres semblent être remplis de concepts complexes et de longues explications érudites.Dans ce livre, vous découvrirez des principes simples et ludiques et plus de 80 recettes végétales pour mieux manger selon l'Ayurvéda. Des explications claires, sans jargon superflu, pour intégrer les grands principes de la nutrition ayurvédique à votre cuisine, et être en phase avec vos besoins individuels. Tout cela grâce à des actions simples et concrètes qui tiennent compte de votre vie, et applicables même si vous ne connaissez pas votre profil ayurvédique.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036814328151,"sku":"AR02265","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1194.jpg?v=1790010259"},{"product_id":"cuisiner-les-saisons","title":"Cuisiner les saisons","description":"\u003cp\u003eCuisinez au fil des saisons avec Anna Jones ! Lasagnes aux champignons et au chou kale, beignets de petits pois et d’oignons nouveaux grillés ou encore tarte aux pêches et à la cardamome : découvrez plus de 250 recettes végétariennes, incluant souvent des alternatives sans produits d’origine animale, réparties selon les saisons pour cuisiner au rythme de la nature. De nombreux conseils et des recettes sous forme de mode d’emploi vous permettront de créer vos propres variantes en fonction des fruits, légumes et fleurs comestibles disponibles près de chez vous. Un livre de référence pour vous guider tout au long de l’année !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036815835479,"sku":"AR02327","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1230.jpg?v=1790010273"},{"product_id":"la-cuisine-des-produits-bruts","title":"La cuisine des produits bruts","description":"\u003cp\u003eApprendre à cuisiner sans aliments transformés en 20 chapitres et 250 recettes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManger des aliments complets et non transformés est la clé d’une alimentation saine. Maîtriser l'art de cuisiner ces aliments peut être facile si on a les bonnes bases et les bonnes techniques. Une fois que le lecteur a appris l'une des recettes de base, les possibilités d'adaptation et de personnalisation sont infinies !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036815901015,"sku":"AR02326","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1231.jpg?v=1790010274"},{"product_id":"mixologie-sauvage-de-la-cueillette-a-l-alchimie-des-cocktails","title":"Mixologie sauvage - De la cueillette à l'alchimie des cocktails","description":"\u003cp\u003eDécouvrez une nouvelle façon d'apprécier les plantes sauvages. Dans cet ouvrage, vous apprendrez à travers plus de 40 recettes comment faire des jus, sirops ou encore liqueurs à base d'ingrédients sauvages pour constituer votre propre mini-bar et concocter de succulents cocktails. Bloody Églantine, sumacade à l'hibiscus, Spring Fizz, liqueur de fleurs de sureau, Margarita florale ou encore sirop de pommes de pin…\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036815966551,"sku":"AR02328","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1232.jpg?v=1790010274"},{"product_id":"toscane","title":"Toscane","description":"\u003cp\u003e70 recettes du cœur de l'Italie légères en glucides.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBienvenue en Toscane. Magali et Andrea seront vos guides culinaires et diététiques. Ils ont rassemblé pour vous les meilleures recettes de cette région ensoleillée. Vous allez ainsi découvrir plus de 70 spécialités, transmises de génération en génération, qui célèbrent la simplicité des ingrédients bruts et la richesse des saveurs méditerranéennes.Des antipasti aux desserts en passant par les primi et secondi piatti, chaque page est une invitation à explorer une cuisine simple et délicieuse, légère en céréales et autres pâtes.\u003c\/p\u003e","brand":"Souccar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816097623,"sku":"AR02344","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1240.jpg?v=1790010275"},{"product_id":"vegan-pour-la-vie","title":"Vegan pour la vie","description":"\u003cp\u003eLA nouvelle bible pour cuisiner vegan au quotidien avec 250 recettes ! Avec + de 250 recettes pour tous les moments de la journée, Vegan pour la vie est le livre référence en cuisine vegan ! La petite Okara partage dans cet ouvrage des plats vegan variés, riches en saveurs et inventifs. Avec des classiques revisités ou des recettes créatives plus originales, vous trouverez votre bonheur pour tous les moments de la journée et toutes vos envies. En plus des recettes, découvrez des pages de réflexions sur le mode de vie vegan et engagé, mais aussi des sujets plus légers comme des playlists à écouter en cuisinant, des tutos make-up ou encore quelques questions croustillantes de la communauté de La petite Okara. Le but de ce livre ? Vous accompagner en douceur, aussi bien en cuisine que dans la vie de tous les jours pour vous aider à déconstruire les clichés sur le véganisme.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816392535,"sku":"AR02358","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1246.jpg?v=1790010278"},{"product_id":"l-art-de-sublimer-les-legumes","title":"L'art de sublimer les légumes","description":"\u003cp\u003eUne cuisine colorée et de saison en + de 80 recettes veggies Vous voulez manger plus de légumes mais ne savez pas comment les sublimer ?Vous n’aimez pas vraiment les légumes car vous ne savez pas les cuisiner ? L’art de sublimer les légumes est le livre qu’il vous faut !Alice Hart place les légumes au centre de ses plats et vous invite à faire de même afin d’ajouter de la couleur et de la saveur dans vos assiettes au fil des saisons. Les légumes sont mis à l’honneur à travers plus de 80 recettes créatives, qu’il s’agisse de plats originaux ou de classiques réinventés. Ainsi, (re)découvrez des plats tels que les lasagnes d’été, les rouleaux de printemps de saison, les poivronsfarcis ou encore les tostadas de fèves et de butternut, tous revisités avec de nombreux légumes savoureux.Découvrez le potentiel de tous les légumes du plus ordinaire au plus méconnu et apprenez à les aimer car chaque légume peut être surprenant et délicieux avec la bonne recette !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816458071,"sku":"AR02359","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1248.jpg?v=1790010278"},{"product_id":"depenser-moins-manger-mieux","title":"Dépenser moins, manger mieux","description":"\u003cp\u003eVous trouverez en \"Dépenser moins, Manger mieux\" un véritable guide pour vous aider à gérer votre budget alimentaire et à cuisiner sainement des recettes végétales et bio chaque jour grâce à :Des conseils concrets pour faire des économiesDes astuces de gestion de stockDes méthodes d’organisation qui s’adaptent vraiment à votre emploi du tempsDes recettes anti-gaspiDes bases à décliner par saisonLes ingrédients phare d’un budget maîtrisé\"Dépenser moins, Manger mieux\", c’est près de 180 recettes végétales pour cuisiner équilibré toute l’année en prenant soin de votre portefeuille et de votre santé, tout en conservant le plaisir de la table !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816523607,"sku":"AR02360","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1249.jpg?v=1790010279"},{"product_id":"delices-en-tasse","title":"Délices en tasse","description":"\u003cp\u003e60 recettes de boissons chaudes pour se réchauffer au cœur de l’hiver !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez plus de 60 boissons chaudes à savourer sous son plaid, au coin de feu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes variations classiques et originales autour du café, du chocolat, du matcha mais aussi des boissons épicées et des thés et infusions.C'est gourmand, c'est chaud, c'est réconfortant et il y en a pour tous les goûts !!!\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816589143,"sku":"AR02361","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1250.jpg?v=1790010280"},{"product_id":"ramens-and-co","title":"Ramens and Co","description":"\u003cp\u003e50 recettes de nouilles chaudes et froides de toute l'Asie revisitées en version vegan par une star de TikTok aux plus de 270 000 abonnés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa pétillante Cheynese, très connue sur TikTok et Insta, vous invite dans cet ouvrage à un véritable voyage gourmand aux pays des ramens, somens, japchae, soba, udon et autres nouilles asiatiques. En soupes froides, en salades, en plats sautés, en soupes et bouillons chauds, en plats en sauce…, découvrez plus de 50 recettes toutes plus appétissantes et savoureuses les unes que les autres en mode 100% végétal.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816654679,"sku":"AR02362","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1251.jpg?v=1790010280"},{"product_id":"spiruline","title":"Spiruline","description":"\u003cp\u003ePlus de 35 recettes originales pour mettre en valeur ce superaliment dans nos assiettes !Découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes.En France, la culture de la spiruline est locale et écologique, économe en eau, elle ne nécessite pas d’importantes surfaces de terre et n’engendre aucune pollution. Aussi, autant profiter de ses bienfaits ! La spiruline nous fournit des protéines d’excellente qualité, des vitamines et des minéraux. Elle contient également des antioxydants très précieux. Ses nutriments travaillent en synergie pour offrir un aliment remarquable qui donne de l’énergie pour tous les âges, qui améliore la performance et la récupération des sportifs, qui lutte contre la malnutrition des enfants ou des seniors, et qui permet de prendre soin de sa santé en renforçant son immunité grâce à ses propriétés anti-infl ammatoires et antivirales. En bref, cuisiner avec la spiruline, c’est équilibrer son alimentation, innover et se régaler tout simplement, n’hésitez plus lancez-vous !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036816687447,"sku":"AR02364","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1253.jpg?v=1790010281"},{"product_id":"le-grand-livre-des-gateaux-de-famille","title":"Le grand livre des gâteaux de famille","description":"\u003cp\u003eRecettes sans oeufs ni produits laitiers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage est fait pour vous, si vous recherchez :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Un livre comme le carnet de recettes de nos grand-mères, regroupant les gâteaux, tartes, brioches et biscuits qui ont bercé notre enfance pour les anniversaires et les desserts des repas de famille, mais en version 100 % végétale. Sans oeufs ni produits laitiers,les recettes se réinventent.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Des recettes qui impressionnent, mais qui sont en réalité très simples à réaliser, avec des ingrédients faciles à trouver, économiques, et que vous avez sûrement déjà chez vous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Un recueil de pâtisserie familiale, qui propose 80 recettes comme autant de madeleines de Proust, qui unissent et réunissent petits et grands autour de bonnes choses.\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036817178967,"sku":"AR02414","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1283.jpg?v=1790010285"},{"product_id":"les-12-ingredients-qui-changent-tout-en-cuisine","title":"Les 12 ingrédients qui changent tout en cuisine","description":"\u003cp\u003e125 recettes délicieuses, 365 merveilleux repas. La cheffe sélectionne 12 ingrédients clés qui changent tout en cuisine. Parmi eux, le citron, l’huile d’olive, la moutarde, le tahini et bien d’autres. Elle propose 125 plats inédits qui rejoindront rapidement vos recettes préférées, comme le pilaf doublement citronné et amandes au beurre, le dahl à la citronnelle, à l’ail et aux feuilles de curry, les udon au miso aux noix, ou encore la tarte aux pommes à la frangipane de tahini. Vous trouverez également des conseils pratiques sur l’assaisonnement et l’aromatisation des plats, ainsi que de nombreuses idées desubstitutions végétariennes inestimables.Les 12 ingrédients qui changent tout en cuisine deviendra votre référence pour la préparation de plats savoureux, simples, rapides et qui promettent des succès culinaires quotidiens.\u003c\/p\u003e","brand":"Alterrenat Presse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036817375575,"sku":"AR02411","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1286.jpg?v=1790010286"},{"product_id":"miam-o-5-miam-o-fruit-80-recettes-dynamisantes-faciles-et-pas-cheres","title":"Miam-Ô-5, Miam-Ô-fruit - 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères","description":"\u003cp\u003eVoici une manière révolutionnaire de présenter des recettes qui nous font du bien. Jusque-là, nous parlions de vitamines, sels minéraux ou gluten. Grâce aux travaux récents sur l'alimentation, nous découvrons que les Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5, recettes phares de la Méthode France Guillain, traditionnelles et universelles, activent et soutiennent en permanence nos 5 systèmes de défense naturels, à savoir l'angiogenèse, la régénération cellulaire, le microbiome, la protection de l'ADN, et l'immunité ! Chacun de ces repas contient tous les éléments nécessaires et indispensables aux 5 systèmes. Nous tenons là une manière de nous régaler tout en nous maintenant en pleine forme, sans nous «prendre la tête ».Ce sont les recettes de deux navigatrices à la voile et au long cours autour du monde, recettes simples, friandes et vite faites.France Guillain apporte les explications concernant la qualité des repas, Aïmata Guillain les recettes de tous les jours, sans oublier les jours de fête. Une manière de réjouir ses papilles tout en se faisant le plus grand bien !\u003c\/p\u003e","brand":"Alterrenat Presse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036819177815,"sku":"AR02505","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1338.jpg?v=1790010303"},{"product_id":"l-art-de-la-fermentation","title":"L'art de la fermentation","description":"\u003cp\u003eArt millénaire, la fermentation est plus que jamais d’actualité pour tous ceux qui veulent manger mieux. Découvrez comment fermenter vos aliments et comment les accommoder, avec nos fabuleuses recettes !En suivant pas à pas les techniques décrites dans cet ouvrage, et avec un minimum de matériel, lancez-vous à votre tour pour profiter des nombreux bienfaits de la fermentation : conservation des aliments, nourriture digeste et plus riche en nutriments, microbiote renforcé et bien sûr saveurs inédites. Kombucha ou kéfir, condiments, pain, céréales et légumineuses, fruits fondants ou légumes croquants, oeufs et champignons...L’Art de la fermentation, tendance et accessible à tous, dépoussière les mets classiques pour votre plus grand plaisir !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036819341655,"sku":"AR02520","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1341.jpg?v=1790010304"},{"product_id":"le-carnet-de-recettes-d-une-cueilleuse","title":"Le carnet de recettes d'une cueilleuse","description":"\u003cp\u003eLe Carnet de recettes d'une cueilleuse vous accompagne dans vos prochaines explorations culinaires, à la découverte de plus d'une cinquantaine de plantes, fleurs, fruits et champignons comestibles que l'on trouve facilement en France.À travers des recettes variées joliment illustrées, familiarisez-vous avec des idées originales pour cuisiner vos cueillettes sauvages au fil des saisons : fleur de sureau, reine-des-prés, arbouse, cardamine hérissée, petite pimprenelle…Autant de noms sur lesquels vous pourrez bientôt mettre un goût. Cueillez, cuisinez et partagez le plaisir de toutes ces saveurs sauvages souvent inattendues !\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55036819767639,"sku":"AR02550","price":19.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/files\/1353.jpg?v=1790010308"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/2119\/5095\/collections\/cuisine-bio.jpg?v=1789553784","url":"https:\/\/www.alterrenat-presse.com\/collections\/cuisine-bio.oembed","provider":"Alterrenat Presse","version":"1.0","type":"link"}