6 ordonnances anti-stress

AR00610

Collectif

16,00 € TTC.

Fiche technique

ISBN 9782916878584
Nombre de pages 306

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Ce livre réunit en exclusivité les conseils et les traitements de 6 experts dans 6 domaines. Face au stress, il faut des réponses rapides ! Dans ce livre des explications et 6 ordonnances anti-stress concrètes, éprouvées, immédiatement utilisables, à appliquer seules ou en association selon la nature du stress et les impératifs de la vie quotidienne. Par exemple : Des exercices de respiration extrêmement simples avec des résultats immédiats et spectaculaires , un guide d'emploi des meilleures plantes et huiles essentielles pour la relaxation et le sommeil, la forme de magnésium la plus efficace contre le stress - et les doses utiles. En dernier recours, des médicaments peu connus des médecins avec pourtant bien moins d'effets secondaires que les tranquillisants !

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